몸에서 라벤더 향기가 나게 해 주는 바디 제품 TOP 3(+ 라벤더 오일의 효능)

몸과 마음을 편안하게 해 주는 라벤더 향기로 몸을 물들여 보자!

라벤더 향기는 아로마테라피에서도 정말 자주 애용될 만큼, 몸과 정신의 긴장 완화, 그리고 우울감 감소에 큰 도움이 된다고 한다. 뛰어난 효과를 차치하고서라도, 부드러우면서도 상쾌한 향 그 자체로도 뛰어난 평가를 받고 있다. 이번 포스팅에서는 먼저 라벤더 향기로 아로마테라피를 하면 어떤 효과가 있는지 알아보고, 인위적이고 진하지 않게, 몸에서 은은한 라벤더 향기를 풍길 수 있도록 해 주는 바디와 핸드 제품을 소개해 보려고 한다. 제품 소개만 원한다면 스크롤을 내려서 몸에서 라벤더 향기를 풍기게 해 줄, 바디 · 핸드 용품 TOP 3부분부터 봐도 무방하다!

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라벤더 향기, 어떤 효과가 있을까?

라벤더는 아로마테라피에 있어서 가장 다재다능할 뿐만 아니라 특유의 포근하고 상쾌한 향기로 많은 사람들에게 사랑받고 있다. 대표적인 효능으로는 불면증 개선, 진정 효과, 우울감 개선, 불안감 완화 등이 있다. 말 그대로 사람을 행복하게 해 주는 향기인 셈! 각각의 요소에 대해 과학적인 논문 근거와 함께 살펴보자.

1. 불면증과 우울증 개선

수면의 질을 매우 개선시키는 라벤더 오일

불면증을 겪고 있는 사람들은 피로감, 불안 등의 증가로 정신적 힘듦을 호소하는 경우가 빈번하다. 따라서 건강기능식품 등 불면을 치료하기 위한 수단이 상당히 많이 개발되었는데, 그 중에서도 라벤더 오일을 이용한 아로마테라피는 불면, 그리고 우울함 관련한 수많은 요소들을 개선해 주면서도 대상자가 쉽게 이용할 수 있고, 안정성이 높기 때문에 많이 애용되고 있다. 한국 여대생을 대상으로 진행한 아래의 연구를 보자.

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J Korean Acad Nurs Vol.36 No.1, 136-143, February, 2006

J Korean Acad Nurs Vol.36 No.1, 136-143, February, 2006

이 연구에서는 잠이 든 후 깨어나는 빈도, 그리고 개개인이 응답한 불면증의 심각도를 측정하였는데, 라벤더 오일을 사용한 사람들은 라벤더 오일을 사용하지 않은 사람들에 비해 매우 뛰어난 수면의 질 개선 효과를 보였다.

우울함을 떨쳐내게 해 주는 라벤더 오일

J Korean Acad Nurs Vol.36 No.1, 136-143, February, 2006

수면의 질 개선과 관련이 있어 보이는 우울함 개선 효과이다. 역시 라벤더 오일으로 아로마테라피를 시행한 실험군에서 우울함이 유의미하게 개선되는 효과를 보였다.

2. 진정 효과

Zeitschrift für Naturforschung C  46.11-12 (1991): 1067-1072.

라벤더 오일을 이용한 아로마테라피는 흥분이나 초조함을 가라앉히고, 평상시의 차분한 상태를 유지할 수 있게 하는 역할도 해 준다. 요가원이나 명상원에 가면 라벤더 향기가 풍기고, 괄사 마사지 키트를 구매하면 라벤더 오일을 함께 주는 이유가 이것 때문!

3. 불안감 완화

라벤더의 향을 이용한 아로마테라피의 효과로, 매우 재미있는 연구 결과가 하나 더 있다! 바로 치과에서 라벤더 향을 이용하면 치과 치료를 받기 전의 공포와 불안감이 매우 줄어든다는 사실.

Physiology & Behavior 86 (2005) 92 – 95

치과 치료에 대한 공포도 이기게 할 정도라니, 라벤더 향의 강력함을 느낄 수 있는 연구 결과이다.

몸에서 라벤더 향기를 풍기게 해 줄, 바디 · 핸드 용품 TOP 3

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1. 록시땅 라벤더 라인

록시땅은 고품질 제품에만 부여되는 P.D.O (Protected Designation of origin) 인증을 받은 프로방스 라벤더만을 사용하고 있는 것으로 유명하다. 샤워 젤, 핸드 워시, 포밍 배쓰 등등 수많은 록시땅의 라벤저 라인 제품은 모두 전혀 인공적이지 않은 뛰어난 라벤더 향, 그리고 록시땅 특유의 제형 감각으로 호평을 받고 있지만 역시 가장 추천하고 싶은 것은 록시땅의 시그니쳐, 시어 라벤더 핸드 크림!

록시땅 [록시땅]시어 라벤더 핸드 크림 30ml

보습력, 디자인, 영양감, 향기까지 무엇 하나 빼놓을 게 없는 제품이다. 선물용으로도 아주 많이 사랑받고 있는 제품!

2. 벨먼 까마르그 스크럽 바디클렌저

벨먼의 까마르그 스크럽 바디클렌저 또한 뛰어난 향으로 엄청난 호평을 받은 제품이다!

벨먼 까마르그 바디워시

어떤 홈쇼핑에서는 매진을 몇 번이나 반복했다고 함.... 역시 가장 품질이 좋다고 알려진 라벤더인 프로방스 라벤더의 향기를 느낄 수 있고, 프랑스 까마르그 지방의 플뢰르 드 셀이라는 고급 소금을 포함한 스크럽 제형이기 때문에 바디 피부의 보습, 그리고 각질 정리에도 굉장히 유용하다. 배리언트로 로즈, 그리고 카렌듈라도 있는데 직접 사용해 본 건 라벤더 뿐이라 섣불리 추천하지 못하겠음.... 같은 라인이니 좋겠거니 하고 추측할 뿐....

벨먼 까마르그 프로방스 스크럽 바디클렌저 700gX2개

3. 러쉬 슬리피

마지막으로 추천하고 싶은 제품은 러쉬의 슬리피!

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출처 : 러쉬코리아 홈페이지

샤워 젤, 그리고 바디 로션 두 종류의 제품이 유명하다. 라벤더 에센셜 오일을 듬뿍 넣었고, 수면에 도움을 준다는 사실에 자신이 있는지 이름조차 슬리피로 지은 패기!! 현재 러쉬는 50% 세일을 진행중이니, 관심이 있다면 여기에서 자세히 살펴보도록 하자.

러쉬 슬리피 샤워 젤

 

러쉬 슬리피 보디 로션

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끝! 이렇게 라벤더 향으로 유명한 브랜드들, 그리고 아로마테라피에서 라벤더의 압도적인 위치까지 과학적인 근거와 함께 알아보았다. 아로마테라피에 관심이 있거나, 릴랙싱되는 향을 찾아 배회하는 유목민이었다면 이런 제품들로 안정을 찾아보는 것은 어떨까?