오메가33 감마리놀렌산(달맞이꽃종자유) 효능 총정리!(생리통, 여드름 심하면 필독) 이번 글에서는 여성, 특히 중년의 여성에게 너무너무 좋은 영양제인 감마리놀렌산에 대해 소개하려고 한다. 여성호르몬과 관련해서 불편함을 겪고 있거나, 피부 트러블, 요요 현상 등이 고민이라면 감마리놀렌산은 아주아주 좋은 선택이다. 이번 포스팅을 통해 감마리놀렌산이 왜 여성에게 특히나 유익한 영양제인지, 그리고 추천할 만한 감마리놀렌산 제품은 어떤 것이 있는지 알아보자. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." ✅ 감마리놀렌산이란? 감마리놀렌산은 우리 몸에 꼭 필요하지만, 인간이 스스로 합성 불가능한 필수지방산인 오메가 6의 한 종류이다. (필수지방산은 섭취를 통해 신체에 공급하는 수밖에 없다.) 주로 달맞이꽃종자에서 추출된다. ✅ 감마리놀렌산의 효능 1. .. 2023. 5. 14. 오메가3의 피부 효능 총정리! (+ 감마리놀렌산과 같이 먹으면 좋은 이유) 오메가3는 아마 우리 몸에 가장 많은 좋은 영향을 가져다 주는 성분 중 하나일 것이다. 우울감 개선, 학습 능력 향상 등 수많은 효능이 있지만, 이번 포스팅에서는 오메가 3의 피부 효능에 집중해 보려고 한다. 오메가 3가 가져다 주는 피부 효능뿐만 아니라 함께 먹으면 시너지 효과를 기대할 수 있는 영양제까지 과학적인 이유와 함께 알아보자. 💊 오메가 3의 피부 효능 1. 여드름 억제 효능 오메가 3의 막강한 효능 중 하나는 항염 효능이다. 따라서, 염증이 원인이 되는 염증성 여드름이 생기지 않게 하는 것, 그리고 염증으로 인해 생긴 붉은기를 완화시키는 것에 아주 많은 도움이 된다. 2. 피부 장벽 개선 효능 만약 아토피 피부, 혹은 민감성 피부 등의 피부 질환으로 고민하고 있다면, 오메가 3 공급을 늘리.. 2023. 5. 14. 영양제의 왕, 오메가 3을 먹어보자! (+오메가 3 제품 추천 순위 TOP3, 효능, 오메가 3 고르는 법) 💊오메가 3의 효능, 그리고 제대로 고르는 법 오메가 3는 도대체 왜 이렇게 유명한 걸까...? 글루타치온 같은 영양제는 젊은 세대에 수요가 집중되어 있다면, 오메가 3는 그렇지 않다. 애들부터 나이가 지긋하신 분들까지 전부 오메가 3를 별도로 섭취하고 있을 정도로 나이와 무관하게 수요가 높다. 이번 포스팅에서는 왜 남녀노소 오메가3를 찾는지, 오메가 3가 얼마나 좋은 영양제인지, 어떤 기준을 가지고 골라야 하는지, 그리고 해외 직구로 구매할 수 있는 영양제 중에서 추천할 만한 오메가 3까지 알아보도록 하겠다. 💊약사 추천 영양제에서 언제나 한 자리 차지하는, 오메가 3의 효능 1. 학습능력 향상 오메가 3가 유달리 "한국"에서 인기를 끌고 있는 이유는 역시 학습능력 향상 때문이라고 생각한다. 오메가3 .. 2023. 1. 19. 이전 1 다음
