천연 항균제 🐝프로폴리스🐝 효능 총정리! (+ 프로폴리스 제품 추천)

꿀벌의 벌집을 무균 상태로 만들어 주는 천연 항균제, 프로폴리스

꿀벌의 벌집은 놀랍게도 무균 상태를 유지한다. 그 이유는 바로 꿀벌만이 만들어 낼 수 있는 천연 항생 물질, 프로폴리스 덕분! 프로폴리스는 꿀벌의 분비물, 밀랍, 그리고 식물의 추출물 세 가지를 원료로 만들어지는 천연 항생 물질으로, 벌집 하나를 다 뒤져도 채취할 수 있는 양이 매우 적은 귀한 원료이다. 하지만 그만큼 효능이 뛰어나기 때문에, 비싼 가격에도 불구하고 많은 사람들에게 사랑받고 있다는 사실! 이번 포스팅에서는 프로폴리스의 효능을 자세히 알아보고, 프로폴리스 제품 중 추천할 만한 것들까지 전부 정리해 보도록 하겠다.

프로폴리스 효능 총정리

1. 항산화 작용

프로폴리스는 피부 미백, 피로 회복 등에 도움이 되는 인체의 매우 중요한 항산화제인 글루타치온을 체내에서 증가시키는 역할을 한다.

체내 글루타치온을 증가시키는 프로폴리스(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine  2017 (2017).)

글루타치온은 매우 뛰어난 항산화 / 항당화 / 미백 효능을 가진 대신 흡수가 어려워 사람들이 영양제를 혀로 녹여 먹는 등 온갖 노력을 다 한다는 것을 감안하면, 프로폴리스를 통해 체내 글루타치온을 증가시키는 것은 엄청난 이점!

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2. 유해균 억제 효능(항균 효과)

꿀벌의 벌집이 무균 상태인 것은 프로폴리스의 항균 효과를 증명하는 매우 좋은 증거이다. 프로폴리스는 그냥 아무 균이나 죽이는 게 아니라 인간에게 유해한 균을 죽여 준다는 점에서 매우 유익하다고 할 수 있는데, 프로폴리스가 물리쳐 주는 대표적인 유해균으로는 화농성질환과 식중독의 원인균이 되는 S. aureus, 그리고 질염 등의 원인균이 되는 C. albicans가 있다.

유해균을 없애는 프로폴리스의 효능. (Microbiological Research, Volume 158, Issue 4, 2003, Pages 353-357)

3. 염증 개선 및 예방 효과

위의 두 효능도 매우 중요하지만, 프로폴리스가 이렇게까지 대중의 사랑을 받게 된 것은 프로폴리스의 염증 개선 효과 덕이 크다. 우리 나라에서 발행한 논문 하나에 따르면, 개선보다는 예방 효과가 조금 더 크다고 함.

 

프로폴리스의 염증 개선 효과 (Phytotherapy ResearchVolume 22, Issue 11, Nov 2008, Pages1417-155)

위염 등 다양한 염증을 완화시키는 것에 효과가 있지만 특히, 구강과 관련한 염증, 구내염과 편도염을 개선하는 것에 매우 효과가 좋다고 한다. 목구멍에 대고 뿌릴 수 있도록 스프레이 형태의 프로폴리스 제품이 시중에 다량 출시되고 있을 정도.

다양한 프로폴리스 제품을 살펴보자!

치약 : 메가맥스 프로폴리스 치약

메가맥스 프로폴리스 치약

구강 염증 예방에 특화된 프로폴리스를 십분 활용한 오랄 케어 제품이 굉장히 많이 나와 있지만, 역시 프로폴리스 치약 중 가장 유명한 것은 메가맥스의 프로폴리스 치약인 것 같다. 고품질의 청정지역 뉴질랜드산 프로폴리스를 사용하며, 구강 내 염증을 걱정하는 사람들을 타겟팅한 제품답게 자극이 없고 순하다고 한다.

토너 겸 미스트 : 원씽 프로폴리스 + 꿀추출물

원씽 제주 프로폴리스+꿀 추출물

착한 성분으로 유명한 원씽에서 나온 토너 중에서도 프로폴리스를 매우 잘 활용한 제품이 있다. 원산지는 우리 나라의 청정지역으로 유명한 제주도. 보습 효능을 극대화하기 위해 히알루론산과 꿀을 함께 첨가하였으며, 팩을 하듯 붙이고 있어도 되고, 공병에 담아 미스트처럼 사용해도 된다. 활용도가 굉장히 높고 향 또한 전혀 인공적이지 않고 좋은 제품.

구강 스프레이 : 세노비스 프로폴리스 스프레이

플라보노이드 함량이 충분하고, 원산지가 분명한 프로폴리스를 사용한 세노비스의 프로폴리스 스프레이. 구강 스프레이는 아마 구강 염증을 예방하고자 하는 차원에서 가장 많이 사용되는 프로폴리스 제품일 것이다. 솔직히 액상 프로폴리스를 입에 머금고 있다가 삼키는 것만 못하지만, 스프레이를 충분히 많이 뿌린 뒤 입에 살짝 머금고 있는다면 액상 못지 않은 효과를 거둘 수 있다. 

[세노비스] 프로폴리스 스프레이 (25ml) x 2병

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끝! 이렇게 천연 항균제, 프로폴리스의 효능을 꼼꼼히 살펴보고, 프로폴리스를 잘 활용하고 있는 제품들까지 소개해 보았다. 프로폴리스는 천연 성분인데다가, 항산화, 항균, 항염 등 수많은 효능으로 많은 사람들에게 사랑받고 있지만, 벌집에서 체취하는 것이기 때문에 꽃가루 알러지가 있는 사람은 사용을 피해야 한다는 사실을 기억하자!